UW AYURVEDISCHE HEALTH COACH

  Al vele jaren is Alejandro Casas actief in de fitness branche. Met nog steeds 
  even veel plezier en ethousiasme traint en begeleidt hij mensen op 
  een motiverende en inspirerende manier. Alejandro's interesse voor  fitness 
  en welzijn heeft hem geleid naar de bron van gezondheid.

  Hij is van mening dat een goede gezondheid zich alleen kan uiten als
  lichaam en geest in goede balans met elkaar  verkeren. Vandaar dat hij zich
  de laatste jaren gespecialiseerd heeft in Ayurveda. Letterlijk vertaald
  betekent het " De wetenschap/kennis van het leven". 

Ayurvedische gezondheidswetenschap oftewel natuurlijke vorm van geneeskunde zorgt voor vitaliteit op alle aspecten van gezondheid voor de mens; Ayurveda is natuurlijk en ziektepreventief. Dit is de reden dat Alejandro kiest voor Ayurveda als basis voor fitness, gezondheid en welzijn.    

Als Ayurvedisch Personal Trainer stelt hij zijn programma's samen op grond van wie zijn klant van nature is. In de Ayurvedische leer spreekt men in basis van 3 types (Vata, Pita en Kapha) die overeen komen met de fitnesstermen ectomorf, mesomorf en endomorf.

Opleidingen zoals FITVAK en AFN ( rijkserkend ) zijn voor Alejandro de basis geweest om zich te ontwikkelen en te specialiseren van fitnessinstructeur tot Ayurvedisch Personal Trainer. 
Registratie door Club PT (beroepsvereniging voor erkende personal trainers) is een bevestiging van de professionaliteit waarmee Alejandro zijn werk ziet en uitvoert.

Specialistische cursussen en samenwerking met hoog aangeschreven fitnesspartijen geven Alejandro de mogelijkheid om zijn kennis en kunde te delen op diverse niveaus.